Grupos Online de Exploración Vivencial.
El Arte del Darse Cuenta.
Todos los espacios comparten un mismo propósito:
Pasar del ruido mental a una relación más clara y consciente contigo.
A menudo, el obstáculo para la paz no es la falta de conocimiento, sino la desconexión de lo que sentimos. Antes de profundizar, necesitamos alfabetizar nuestro mundo interno.
¿Por qué comenzar en un grupo reducido?
El grupo actúa como un espejo sagrado. En estas sesiones, no vienes a "estudiar" teoría, vienes a experimentar mediante el arte y la presencia.
En el grupo surgen resonancias que nos ayudan a identificar aquello que está difuso.
“El grupo revela lo que el individuo oculta incluso a sí mismo.”
Claudio Naranjo.
Lo que cultivaremos juntos:
* Conciencia Somática: Aprender a reconocer el lenguaje de tus sensaciones físicas antes de que se conviertan en ansiedad.
* Identificación Emocional: Darle nombre a lo que sientes para dejar de ser su rehén.
* La Mirada Transpersonal: Observar tus emociones desde el "Observador"
* Objetivo: Sentar las bases de tu proceso de introspección con herramientas prácticas.
Espacios guiados.
En el grupo creamos un espacio de conexión y encuentro con un objetivo común.
Parar, escucharte y comprender qué está ocurriendo en tu mundo interior.
No son cursos ni clases teóricas.
Son experiencias vivenciales donde el objetivo es recuperar claridad interna y salir del piloto automático.
Diseñados para ti.
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Grupos online de máximo 4 personas
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4 encuentros
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Sesiones de 90 minutos
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Grupo cerrado y confidencial
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Acompañamiento profesional guiado
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Propuestas prácticas y experienciales.
Tú eliges.
ESCUCHARTE
Conciencia emocional
VOLVER
Bloqueo vital · búsqueda personal
RELACIONES
Vínculos y relaciones conscientes.
HABITARTE
Integración y presencia
ESCUCHARTE
Conciencia emocional y regulación.
Cuando sabes que algo pasa dentro, pero no logras ponerle nombre o comprenderlo.
En este grupo podrás:
reconocer emociones y señales corporales
reducir la confusión emocional
aprender a sostener lo que sientes con mayor presencia
Un espacio para reconectar con tu mundo emocional.
VOLVER
Bloqueo vital · búsqueda personal.
Para momentos en los que sientes estancamiento, confusión o desconexión contigo.
En este espacio podrás:
comprender qué está sosteniendo tu bloqueo
escucharte con mayor claridad
recuperar dirección interna
Un punto de partida para volver a ti.
RELACIONARTE SIN PERDERTE
Vínculos y relaciones conscientes.
Un espacio para observar cómo te relacionas y reconocer lo que ocurre en tus vínculos.
Aquí podrás:
identificar patrones relacionales
explorar límites y necesidades
relacionarte desde mayor autenticidad
Para quienes desean vínculos más conscientes sin dejar de ser quienes son.
HABITARTE
Integración y presencia.
Un espacio de profundización para pasar de entenderte mentalmente a experimentarte con mayor presencia.
Aquí podrás:
salir del piloto automático
integrar lo que descubres en tu vida diaria
desarrollar una relación más consciente contigo
Para quienes desean consolidar su proceso interior.
DESDE DÓNDE TE ACOMPAÑO.
Gestalt, Transpersonal y Arte: un camino integrador.
Trabajo desde un enfoque terapéutico que une psicología humanista, conciencia transpersonal y expresión artística.
Terapia Gestalt
Nos invita a habitar el presente, a contactar con lo que sentimos y abrirnos a una mirada más consciente de nosotros mismos.
Terapia Transpersonal con el Arte
Un camino de creatividad y consciencia en el que nos convertimos en canal y permitimos que los mensajes del inconsciente que quieren ser revelados, salgan a la luz.
Coaching Ontológico.
Es un enfoque que no solo trabaja con lo que hacemos, sino como estamos siendo en el mundo.
Explora cómo nuestra forma de observar, hablar, sentir y habitar el cuerpo moldea nuestra realidad y posibilidades de transformación.
"Me has ayudado a verme desde otro punto de vista, sin juzgar y sin prejuicios."
Este es un espacio para volver a ti,
...para soltar lo que ya no te sirve y abrirte a una manera más auténtica de estar en el mundo.